2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1180 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 106.61g | 炭水化物: 110.84g.
朝食: Heidelbeeren, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. 昼食: Vemondo Veggie-Mix Kürbis Quinoa, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. 夕食: Friki Geflügel Aufschnittplatte, Netto Frischkäse Pur, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lieken Urkorn Kraftklotz. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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