2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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2675 kcal
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脂質: 118.75g | たんぱく質: 108.89g | 炭水化物: 280.52g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Kodiak Cakes Power Waffles Dark Chocolate, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 昼食: Black and White Cookie, Potato Chips, Atlanta Bread Company NY Hot Pastrami Sandwich. 夕食: Ketchup, Hebrew National Bun Length Beef Franks, Hebrew National Bun Length Beef Franks, Pepperidge Farm Soft White Hamburger Buns, Pepperidge Farm Soft White Hamburger Buns. 軽食/その他: Apples, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Tito's Handmade Vodka, Great Value Pineapple Chunks. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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