2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1824 kcal
|
脂質: 69.44g | たんぱく質: 141.26g | 炭水化物: 152.80g.
朝食: Помидоры Черри, Яйцо, Родинна Ковбаска Рулет Курка Фарширована, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Bonner Фалафель Смажений З Каррі. 昼食: METRO Chef Grana Padano, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Чай, Сахар, Кофе, Сильпо Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Milka Молочный Шоколад, Optimum Nutrition Протеїн Білий Шоколад-Малина, Булкин Слойка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|