2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1221 kcal
|
脂質: 62.62g | たんぱく質: 86.25g | 炭水化物: 75.14g.
朝食: Mate, Oreo Galletitas. 昼食: Nescafé Dolce Gusto Cappuccino, Biznikke Nevado Huevo de Chocolate, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vacío. 夕食: Uva, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Vacío, Lia Galletitas Mediatarde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|