2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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2197 kcal
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脂質: 66.92g | たんぱく質: 182.07g | 炭水化物: 221.65g.
朝食: Jif Creamy Peanut Butter, Keebler Original Export Sodas, Keebler Original Export Sodas, Keebler Original Export Sodas, Keebler Original Export Sodas, Coffee, Coffee. 昼食: Coffee, Coffee, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Keebler Original Export Sodas, Keebler Original Export Sodas, Keebler Original Export Sodas, Keebler Original Export Sodas. 夕食: Great Value Red Beans Canned, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Baked or Broiled Cod, Baked or Broiled Cod, Baked or Broiled Cod, Baked or Broiled Cod. 軽食/その他: Publix Red Delicious Apple (Large), Peanut Butter Sandwich. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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