2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1810 kcal
|
脂質: 54.24g | たんぱく質: 161.61g | 炭水化物: 171.51g.
朝食: Хи Чанг Сливки Сухие, Коровкино Сгущенка, Голден Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Молочная Сказка Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Голден Яблоко, Манная Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Фермерский Продукт Творог 2%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Магнит Банан, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. 夕食: Фермерский Продукт Творог 2%, Русское Море Горбуша Запеченная. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|