2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
2189 kcal
|
脂質: 88.66g | たんぱく質: 57.33g | 炭水化物: 287.36g.
朝食: Конфета, Вода, Голден Яблоко , Пончики (Обычные), Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Чай, Минтай Запечённый, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Майонез, Лук, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Евразия Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Борщ с Курицей. もっと...
|
週に7 kg増量中
|