2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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991 kcal
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脂質: 41.09g | たんぱく質: 129.11g | 炭水化物: 19.39g.
朝食: Астория Соус Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Heinz Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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