2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1804 kcal
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脂質: 23.94g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 336.09g.
朝食: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). 昼食: DM Bio Kokos Drink, Oatly Aufstrich Natur, K-Classic Schwarzwurzeln, Gut & Günstig Kaisergemüse, Kaufland Rapsöl, Lidl Gemüsezwiebel, Aldi Paprika, Pellkartoffeln. 夕食: Strauchtomaten, Saure Gurken, Aldi Paprika, REWE Zwiebel, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot. 軽食/その他: Koro Drogerie Medjool Datteln, Seeberger Popcorn-Mais, REWE Apfel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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