2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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794 kcal
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脂質: 31.54g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 74.93g.
昼食: Beterraba Cozida, Ovo Cozido. 夕食: Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). 軽食/その他: Adria Tortinhas Crostata Maçã com Canela. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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