2023年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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729 kcal
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脂質: 46.43g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 20.14g.
朝食: Alpro Банановое Молоко, Яйцо, Кофе, Спаржа (Свежая, Замороженная), Хлеб из Цельной Пшеницы, Casademont Хамон Серрано, Бекон. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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