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Voltei a fazer dieta. Fui ao nutricionista e ela me receitou uma dieta muito boa, organizou todos os meus horários e eu não estou passando fome, muito pelo contrário, tenho me alimentado super bem e meu metabolismo, que era o meu maior sofrimento, está melhor do que nunca.
Infelizmente, a minha balança não está calibrada, então não está adiantando muito me pesar diariamente, rs.
Estou com força e foco total para essa dieta e eu estou adorando, por que está fazendo muito bem a minha saúde. Tenho que perder 6 kg em dois meses e espero que consiga muito mais, em breve, entrarei na academia com força total.
:D
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 29日:
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319 kcal
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脂質: 4.15g | たんぱく質: 34.39g | 炭水化物: 36.42g.
朝食: Suco de Goiaba, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. もっと...
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