2023年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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465 kcal
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脂質: 32.04g | たんぱく質: 21.05g | 炭水化物: 25.89g.
朝食: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мой Омлет с Грибами и Кабачками . 昼食: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленая Линия Страчателла, Помидоры. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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