2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1571 kcal
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脂質: 116.36g | たんぱく質: 90.45g | 炭水化物: 28.18g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Иван-Поле Паста Арахисовая Tobenut, Простоквашино Сметана 15%, Творожная запеканка 5% Ядрин. 昼食: Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), SPAR Язык Говяжий Отварной. 夕食: Минтай Жареный, Особая Коллекция Буррата, Помидоры, Белая Дача Рукола. 軽食/その他: Орехи Макадамии. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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