Victoriaseeyaの日記, 2023年 04月 27日

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2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

67.3 kg これまでの減量分: 2.7 kg. 残り: 7.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:

1072 kcal

脂質: 31.02g | たんぱく質: 64.08g | 炭水化物: 146.32g. 朝食: Milka Nussini, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо. 昼食: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. 軽食/その他: Банан. もっと...

1716 kcal

運動: 料理 - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 35 分, 休憩 - 14 時間　 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中


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