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🥳 ik kom aan wat de kleine ook ongeveer aan zou moeten komen.
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85.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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2237 kcal
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脂質: 97.06g | たんぱく質: 96.14g | 炭水化物: 241.25g.
朝食: Jumbo Mini Rozijnenbollen, AH Volkoren Biscuit, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Lotus Speculoospasta, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne. 昼食: Douwe Egberts Ice Caramel Latte, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, AH Excellent Luxe Salade met Warm Gerookte Forel, AH Rustiek Stokbrood Meergranen. 夕食: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Mayonaise, Hertog Citroentaart Meringue, Aviko Aardappeltoefjes, Maggi Saus Voor Asperges, Aldi Schouderham, Gekookt Ei, Gekookte Asperges (Vers). 軽食/その他: OLA Calippo Cola. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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