2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
2363 kcal
|
脂質: 100.87g | たんぱく質: 141.42g | 炭水化物: 196.33g.
朝食: SNT Омега-3, Protein Rex Chocolate Brownie, Сырники с Рисовой Мукой и Манкой Лопарева , Магнит Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 昼食: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Barinoff Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Петмол Сливки 33%, Реми Мидии , Barilla Макароны Вареные , Sibereco Кедрокофе Вегетарианский, Круглое Лето Соленые Огурцы, Свинина Запеченая, Хлеб Тостовый, Мираторг Вырезка Свиная. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Голден Яблоко . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|