2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1856 kcal
|
脂質: 53.63g | たんぱく質: 52.44g | 炭水化物: 294.39g.
朝食: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Чернослив. 昼食: Торт. 夕食: Яблоко, Апельсин, Гречка, Яблоко, Сгущенное Молоко, Кефирный кекс 300 гр. 軽食/その他: Красное и Белое Вино Красное Полусладкое Цица, Арахис, Главпродукт Сгущённое Молоко, Булка. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|