2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1784 kcal
|
脂質: 82.74g | たんぱく質: 83.29g | 炭水化物: 193.82g.
朝食: Варенье, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. 昼食: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. 夕食: Пастила, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Клементины, Киви. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|