2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1742 kcal
|
脂質: 74.92g | たんぱく質: 93.22g | 炭水化物: 136.01g.
朝食: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Руккола, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Стейк из Свинины или Котлета, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Ласка Мороженое Maximuse , Norven Селедка в Масле, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Яйцо. 夕食: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Воде. 軽食/その他: Микадо Вино. もっと...
|
週に7 kg減量中
|