2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1503 kcal
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脂質: 59.61g | たんぱく質: 59.84g | 炭水化物: 185.92g.
朝食: Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Sek Protein Sade Quark, Torku Doğal Süt, Сахар. 昼食: Казы, Krispy Kreme Шелл Соленая Карамель, Krispy Kreme Шелл с Заварным Кремом. 夕食: Хлеб Зерновой, Томатный Суп, Кекс с Изюмом. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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