2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1697 kcal
|
脂質: 65.59g | たんぱく質: 125.37g | 炭水化物: 132.60g.
朝食: Галя Балувана Сырники с Изюмом, Комо Сыр Тенеро, Киевхлеб Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%. 昼食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Лавка Традиций Сырники Соленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Corona Пиво, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|