2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
2200 kcal
|
脂質: 69.22g | たんぱく質: 135.72g | 炭水化物: 250.47g.
朝食: Голден Яблоко , Санта Бремор Икра Минтая Pate, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Изюм (без Косточек). 昼食: Махеевъ Горчица Зернистая, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Болгарский Перец, Помидоры, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. 夕食: Магнит Кукуруза Консервированная, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Яйцо. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|