2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1055 kcal
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脂質: 32.44g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 127.31g.
朝食: Kerupuk Putih, ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. 夕食: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Daun Pepaya, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Silver Queen Fruit & Nut Milk Chocolate , Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs. もっと...
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体重に変化ありません
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