2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1793 kcal
|
脂質: 86.20g | たんぱく質: 132.58g | 炭水化物: 124.02g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Подсолнечное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Родниковое Поле Творог 5%. 昼食: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Solvie Батончик Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Багет Традиционный, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
alenkakuznetcovavenevの体重の記録
|