2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1260 kcal
|
脂質: 60.18g | たんぱく質: 85.98g | 炭水化物: 105.78g.
朝食: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Маасдам, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Простоквашино Сливки 10%, Pretto Сыр Рикотта, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Хлеб Черный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. 昼食: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный), Огурец (с Кожурой), Кабачок, Ашан Вырезка Свиная, Творог 9%. 夕食: Ашан Вырезка Свиная, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|