2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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2120 kcal
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脂質: 97.48g | たんぱく質: 121.76g | 炭水化物: 177.58g.
昼食: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran), Indomie Soto Padang, Ikan Tongkol Goreng. 軽食/その他: Tango Wafer Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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