2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
745 kcal
|
脂質: 14.23g | たんぱく質: 35.83g | 炭水化物: 98.00g.
朝食: Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Plátano, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Café Descafeinado, Pan de Centeno, Pascual Leche Desnatada. 昼食: Patatas Fritas, Mahou 5 Estrellas, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas, Trufa y Queso , Pan Blanco Tostado, Serrano Jamón Serrano, Sopa de Pollo con Fideos. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|