2023年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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736 kcal
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脂質: 17.91g | たんぱく質: 31.76g | 炭水化物: 113.41g.
朝食: Banana, Solac Latte Parzialmente Scremato Fresco, Kellogg's Special K Red Fruits. 昼食: Lattuga, Calvé Ketchup -50% di Zuccheri, Kraft Mayonnaise Leggera, Eurospin Kebab di Pollo, Conad Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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