2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.9 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1128 kcal
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脂質: 51.11g | たんぱく質: 108.20g | 炭水化物: 50.17g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной , Жареное Яйцо. 昼食: Куриное Филе на Гриле, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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