2015年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 29日:
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1352 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 185.19g.
朝食: Lean Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Parmesan. 夕食: Hale and Hearty Tuna Salad Sandwich. 軽食/その他: HEB Pretzel Sticks, Emerald Vanilla Roast Almonds (Package), HEB Pretzel Sticks, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Nestle Nips Chocolate Parfait. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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