2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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881 kcal
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脂質: 43.92g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 44.52g.
朝食: Энергия Сибири Хлеб Бездрожжевой, Latona Сыр Творожный, Помидоры, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Летний День Молоко 3,2%. 夕食: Сыробогатов Сыр 50%, Куриная Печень. 軽食/その他: Adrenaline Rush Zero Sugar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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