2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 63 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1924 kcal
|
脂質: 64.34g | たんぱく質: 122.53g | 炭水化物: 208.82g.
朝食: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Апельсин, Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Тайны Востока Хумус, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья 6 Злаков . 昼食: Помидоры, Сливы, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ЭГО Простокваша Мечниковская , Зеленая Линия Заливное из Индейки, Капуста, Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Danke Сыр Cheese Light, Груша, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|