2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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615 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 37.14g | 炭水化物: 36.95g.
朝食: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Творожный 70%, Белый Хлеб, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Кофе с Молоком. 昼食: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Кофе с Молоком. 夕食: Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. もっと...
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週に7 kg減量中
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