2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 49.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1556 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 207.56g | 炭水化物: 66.30g.
朝食: Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Eiweißbrot, WW Brotaufstrich Butter, Herta Finesse Hähnchenbrust, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Banane, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Kohlrabi. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, GutBio Bio Kerne-Mix. 軽食/その他: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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