2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1169 kcal
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脂質: 53.60g | たんぱく質: 93.19g | 炭水化物: 83.67g.
朝食: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 昼食: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Лазанья. 夕食: Помидоры, Гречка Отварная, Курица по- французски. 軽食/その他: Магнит Банан, Творожная запеканка. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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