2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1948 kcal
|
脂質: 72.25g | たんぱく質: 62.84g | 炭水化物: 261.37g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Помидоры, Terra Del Gusto Сыр Высушенный Молотый «Маасдам и Тильзитер», Чай, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Чудо Печь Хлеб Ломоть Бирюсинка, Магнит Банан. 昼食: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Магнит Банан, Шоколадная Магия Конфета Ореховая , Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Капуста, Bonduelle Кукуруза. 夕食: Вареное Яйцо, Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булочка с Маком. 軽食/その他: Чай, Сладкая Булочка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|