2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1319 kcal
|
脂質: 77.14g | たんぱく質: 62.72g | 炭水化物: 87.37g.
朝食: Шампиньоны Жареные, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Жареное Яйцо, не Молоко Соевое Молоко, Сахарный Песок, Кофе, Сосиски Молочные. 昼食: Куриные Сердечки в Сметане, Шампиньоны Жареные, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. 軽食/その他: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|