2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1320 kcal
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脂質: 52.27g | たんぱく質: 59.14g | 炭水化物: 139.37g.
朝食: Вкусвилл Слойка с Абрикосом и Заварным Кремом, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: WKUP Энергетик, Bonduelle Трио Гриль Овощи на Мангале, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: SPAR Баранки Ванильные. 軽食/その他: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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