2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
2903 kcal
|
脂質: 103.85g | たんぱく質: 171.27g | 炭水化物: 325.55g.
朝食: Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Шефмаркет Борщ с Говядиной, Барс Говядина Тушеная Экстра, Смак Слойка с Творогом, Ritter Sport Белый Шоколад с Корицей и Хрустящими Хлопьями, Добрый Ананасовый Сок, Чистое Море Кальмар Полоски, Смак Слойка с Творогом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|