2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1335 kcal
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脂質: 62.27g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 223.79g.
朝食: Жареное Яйцо, Ратибор Варенье Малиновое, Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. 昼食: МакКофе Капучино Di Torino, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ярче Печенье Сдобное с Цветным Драже, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гречка Отварная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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