2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1348 kcal
|
脂質: 43.12g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 191.13g.
朝食: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Индилайт Ветчина из Индейки, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. 昼食: Куриные Котлеты с Сыром, Меридиан Риет из Тунца. 夕食: Mamba Фрумеладки Молочные Приведения, Агуша Пюре Мультифрукт, Eco Botanica Зефир, Индилайт Ветчина из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. 軽食/その他: Дикси Яблоки Гренни Смит, Свитлогорье Сырок Палермо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|