2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1236 kcal
|
脂質: 99.03g | たんぱく質: 67.68g | 炭水化物: 19.93g.
朝食: Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Royal Forest Сироп Топинамбура , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. 昼食: Болгарский Перец, Помидоры, Mr. Ricco Масло Растительное, Вязанка Сосиски Молокуши, Вараксино Яйцо. 夕食: Вязанка Колбаса Докторская, Яйцо Куриное, Кедровые Орехи . もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|