2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1718 kcal
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脂質: 39.48g | たんぱく質: 46.89g | 炭水化物: 295.76g.
昼食: Hortifruti Abacaxi, In Natura Tomate, Carne Moída, Yoki Polenta, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Batavo Creamy Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Farofa de Ovo. 軽食/その他: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Fortaleza Bolacha Água e Sal, Hortifruti Abacaxi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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