2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1306 kcal
|
脂質: 49.41g | たんぱく質: 68.04g | 炭水化物: 143.62g.
朝食: Wasa Хлебцы, ВИК Говядина Сыровяленая, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Epica Йогурт Ананас, Сыр Камамбер. 昼食: Вареники с Вишней, Фарш Индейки, Сытоедов Феттучини. 夕食: Epica Йогурт Ананас, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Wasa Хлебцы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|