2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1476 kcal
|
脂質: 58.01g | たんぱく質: 46.68g | 炭水化物: 198.61g.
朝食: Новое Время Бификвашка с Ароматом Малины, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. 昼食: Ветли Овсяное Печенье с Шоколадом, Фрау Марта Икра из Кабачков, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, ВкусВилл Куриный Бульон. 夕食: Фрау Марта Икра из Кабачков, Макароны Отварные. 軽食/その他: Пастилушка Пастила Фруктовая Боярышник, Tora Bika Капучино, Сливочное Масло, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Владхлеб Хлеб Полесский, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|