2023年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1208 kcal
|
脂質: 11.20g | たんぱく質: 28.82g | 炭水化物: 253.78g.
朝食: Роллтон Спагетти Отварные. 昼食: Фермерское Подворье Йогурт Груша-Злаки. 夕食: Картошка Вареная, Bonduelle Кукуруза. 軽食/その他: Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|