2023年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1822 kcal
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脂質: 57.15g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 148.70g.
朝食: Pierre Baguette Fresh Sandwich Bacon Club, Pierre Baguette Fresh Sandwich Szynka. 昼食: Heineken Piwo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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