2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
2145 kcal
|
脂質: 95.93g | たんぱく質: 109.06g | 炭水化物: 209.49g.
朝食: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Морковный торт, Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом, Norven Форель Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette , Риет из тунца, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . 昼食: Фарш говяжий, Макароны отварные. 夕食: Семушка Грецкий Орех Сушеный, Медовый Спас Мёд Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Главпродукт Сгущённое Молоко. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|