2023年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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884 kcal
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脂質: 20.42g | たんぱく質: 51.82g | 炭水化物: 133.71g.
昼食: Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Spoleto Peito de Peru Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Café com Açúcar, Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mexido. 軽食/その他: Banana Prata, Mexerica. もっと...
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体重に変化ありません
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